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更新于 2026-10-06

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在超重人群中,脂肪质量与体内25-羟基维生素D水平成反相关。这一联系可能会使人们对之前所报道的低维生素D水平与肥胖者易发疾病的关系产生误解,这里所提到的维生素D水平为体内所循环的维生素D的浓度,而没有将储存在人体的维生素D计算在内。过量的维生素D可以存储在人体的脂肪组织中,并可以在阳光较少的冬季得到利用 。

一项针对夏威夷滑板运动和冲凉运动青年的研究显示,尽管他们接受了非常充足的阳光照射,但是他们中间有51%的人体内测得的维生素D含量都低于所预期的最低值30 ng/ml,他们中间维生素D含量最高的为60 ng/ml(150nmol/L)。另一项采取了与前组研究同样实验组的类似的实验结果显示,在夏威夷接受长时间充足阳光照射的人群的维生素D水平范围为11–71 ng/mL,这一结果与另一项在美国威斯康辛州的部分实验结果类似,在这项实验中,一部分进行母乳哺育的母亲被给予了维生素D的补充片剂,结果显示这组女性体内的维生素D水平从12 ng/mL到77 hg/mL不等。值得注意的是,威斯康辛州的这项实验中的实验数据比前两项实验研究得到的结果还要高。

另一项针对非裔美国人的研究结果显示,这些人群血液中25-羟基维生素D的含量随着其非洲血统的增加而呈线性下降,具体规律为其非洲血统每增加10%,其体内的25-羟基维生素D降低2.5-2.75 nmol/L。对于拥有较多非洲血统的这部分人来说,通过阳光照射或者饮食来提高维生素D水平的做法的有效性要比非洲血统较少的人群低46%。这可能是不同种族的维生素D代谢作用存在区别导致的。

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