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《敞开心房》（Open Your Heart）是美国女歌手玛丹娜在1986年11月发行的歌曲，为她第三张录音室专辑《忠实者》（True Blue）所推出的第四支单曲，它是玛丹娜第5首美国冠军单曲。
〈敞开心房〉最早是首摇滚歌曲，它是Gardner Cole与Pter Rafelson所创作，原名叫〈Follow Your Heart〉，而Gardner Cole与Pter Rafelson本来是意属由辛蒂·罗波（Cyndi Lauper）来唱这首歌曲的，但后来这首歌曲竟被玛丹娜先采用了。玛丹娜将这首歌曲改了歌词以及歌名，她将〈Follow Your Heart〉改为〈Open Your Heart〉，因此玛丹娜成为这首歌曲的共同作者，然后再经过玛丹娜和Patick Leonard重新修编谱曲，将这首歌曲改成为节奏强劲放克味道十足的流行舞曲。
〈敞开心房〉是《忠实者》所发行的第四支单曲，前三首单曲都进入了告示牌单曲榜前5名，其中两首还是冠军单曲。玛丹娜在拍摄〈敞开心房〉的音乐影片前，特地委托法国知名时装设计师尚-保罗·高缇耶（Jean-Paul Gaultier）帮她设计造型服装，所以在〈敞开心房〉的MV中玛丹娜化身脱衣舞娘大跳艳舞时所穿的服装就出自大师之手。玛丹娜在这支MV中想要传达的意念是在讲述纯真与邪恶之间的对抗，片中的小孩代表纯真，俱乐部里面的观众代表邪恶，而她最后选择了纯真。
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双带鳞鳍梅鲷，又称双带乌尾鮗，俗名乌尾冬仔，为辐鳍鱼纲鲈形目乌尾鮗科的其中一个种。
本鱼分布于西太平洋区，包括马来西亚、印尼、越南、台湾、中国、日本、菲律宾、新几内亚、新喀里多尼亚、澳洲北部等海域。
本鱼背面紫蓝色，腹面呈淡红色，因在体侧具两条黄色纵带，故名；其中一条起自头顶而止于背鳍末端，另一条则起自吻上方经眼睛上缘而达尾柄末稍。尾鳍深分叉且在上下叶末端有明显的黑斑。颊部有鳞4列，侧线上方到背鳍中央硬棘有鳞4列，侧线鳞片数68至76枚。背鳍硬棘10枚、软条15枚；臀鳍硬棘3枚、软条12枚。体长可达30公分。
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而“快速”玛芬则是美国人在19世纪透过烘烤粉的发明而发明的。现代的制作方式中，烘烤时总要在“糕顶”放些东西，比如加入蓝莓或巧克力碎片。
在Fannie Merritt Farmer所著的《1896年波士顿烹饪学校烹饪书》中纪录了这两种松饼的食谱，其中一种需要“烘制”的方法与今日的「英式松饼」如出一辙。书中讲述做这种玛芬要将玛芬的模子放在平底锅中，然后轻轻拍打两面直到变棕，从而制作出一种烤出来的玛芬。这是在没有烤箱时最好的方法。
早期的“快速”玛芬类似小蛋糕，也可能是玉米面包的改良食品。早期的玛芬跟现在的比起来，味道没那么甜，制作的材料也不多。因为制作很快又很容易，常常被当成早餐。但因其放置时间稍长味道会变得不新鲜，所以无法成为架上商品来销售。在20世纪中期前，很难在厨房以外的地方看到玛芬。当时玛芬的原料只限于几种谷物（玉米、麦麸或是麦片）和少量的添加物（如葡萄干、苹果或坚果等）。Farmer在1896年的时候列出了制作“快速”玛芬的15种食谱和原料：其中2种方法各需一个鸡蛋、“浆果”、麦片、全麦面粉和黑麦；一种方法需要玉米粉，一种方法需要熟饭，剩下的三种方法是简单的“一个鸡蛋式”的改良版。
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