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运动后过量氧耗(Excess post-exercise oxygen consumption,简称为EPOC,非正式称为后燃烧)是身体在剧烈运动后产生的氧气摄入速率显著增加。在运动生理学发展历程中,以往曾用“氧债”(oxygen debt)一词来解释无氧供能的消耗,或是尝试量化无氧供能,特别是有关乳酸代谢的部份。不过,直接及间接热量计的实验都认为乳酸代谢和氧气摄入速率增加没有关系。
在运动后,身体会用过量氧耗让身体恢复到平衡状态,并使身体适应所进行的锻炼。其中会进行的有:激素平衡、补充燃料储备、细胞修复、神经支配及合成代谢。运动后过量氧耗会补充磷酸原系统。会生成新的ATP,其中也有一些ATP的磷酸根会提供给肌酸,直到ATP和肌酸恢复到平衡状态为止。运动后过量氧耗也透过在运动时的体温升高来加速身体的代谢。
运动后过量氧耗会伴随著体内燃料消耗率的上升。为了应对运动所需的能量,身体会分解脂肪储备,释放游离脂肪酸(FFA)到血流之中。在运动后,一方面会将游离脂肪酸直接氧化,作为能量来源,有些FFA消耗后转换的能量也会再将FFA恢复成脂肪储备
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南短蛇鲭(学名:Rexea prometheoides),亦作短蛇鲭,为辐鳍鱼纲鲈形目鲭亚目蛇鲭科短蛇鲭属的其中一种,分布于印度洋及西太平洋区,包括中国东海、日本、日本以南太平洋沿岸、西太平洋温、热带海域、夏威夷群岛、印尼、印度洋北部模里西斯一带等海域,栖息深度100-800公尺,体长可达110公分,栖息在中底层水域,属肉食性,以鱼类、头足类、甲壳类等为食,可做为食用鱼。
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的邮政编码为P281,INSEE市镇编码为P374。
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