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单杠是游乐场里常见的器材之一，曾经是每个儿童游乐场和操场的必备设施，在成人的健身房里及一些公园也相当常见。单杠是一根光滑的金属棒，通常是中空的管子，稳固地水平架在木制或金属框架上。通常在安装的时候都会一起设立两到三个高度不同的单杠，以方便不同高矮的人使用。

常见的玩法是人轻跳起，用双手握住单杠，手心朝外，双脚悬空。从这里人可以用臂力把自己身体向上拉，直到下巴高过单扛，然后柔和放松手臂，让身体下落，靠手臂挂在单杠上，之后再依体力程度，不断重复上拉和下落。这个运动一般叫做「引体向上」。

单杠也可以用反手握，也就是握住单杠的手手心朝里，向着自己。这样做的引体向上也叫反握引体向上。这种握法可以锻炼肋间肌和二头肌，而传统的正握法则是锻炼上背肌和背阔肌。

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绣花脊熟若蟹（学名：Lophozozymus pictor）为扇蟹科脊熟若蟹属的动物。分布于日本、斐济、萨摩亚、澳大利亚、新加坡、马来半岛、台湾南北部沿岸以及海南岛等地，生活环境为海水，常生活于低潮线至水深30米的岩石底或珊瑚礁丛中。其生存的海拔下限为-30米。有剧毒，是目前已知的最毒的螃蟹，它们体内含有的毒素可以毒死45000只老鼠，或是400至500名成年人。其毒素只存在于肌肉或内脏等组织之中，不似毒蛇或蝎子具有毒腺。因此被夹到顶多只有皮肉之痛，既使流血毒素也不会经由钳指进入人体而中毒致命。但毒素为水溶性而且无法经由加热分解，既使烤熟煮烂也无法将毒素成分破坏。

毒素属于神经性毒素，作用于受害者神经系统。毒素一旦被吸收进入血液之中达到致命量则药石罔效，遇到食用毒蟹中毒，最有效的方法是催吐，以减少毒素吸收。

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谢东阳，字子生，四川保宁千户所军籍湖广巴陵县人。

闰四月二十二日生，行二，治《诗经》，由保宁府学生中式四川乡试第四十九名举人，年三十七岁中式嘉靖三十八年会试第二百四十名，己未科第三甲第三十名进士。历官兵部员外郎，隆庆五年（1571年）正月升山东按察司佥事，分巡东兖道，因被御史田子坚弹劾，万历元年（1573年）三月调简。二年八月起补陕西佥事，四年二月以病乞休。

曾祖谢琰；祖谢义；父谢廷臣；前母崔氏；杨氏；继母李氏；继母刘氏。具庆下，妻余氏，继妻徐氏。

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