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张亚东，生于浙江省杭州市，中国知名游泳教练。前中国国家游泳队总教练（2005年-2009年）。现任浙江省体育局副局长、党组成员、教科卫体委员会副主任。

1981年至1985年间，在北京体育大学体育教育专业学习。1985年至2000年间，担任浙江游泳队教练。2000年至2002年，担任中国国家游泳队教练。2002年至2005年，担任国家游泳队副总教练。2005年起担任国家队部教练。同年年底起，担任浙江体育职业技术学院院长助理。

曾任罗雪娟教练，当年罗雪娟被认为“没有任何发展前途”。后来罗雪娟夺取多个奖牌，中国游泳界一致认为「没有张亚东，就没有罗雪娟」。2008年北京奥运会以为国家游泳队总教练身份带领国家队取得了1金、3银、2铜的佳绩，圆满完成了国家体育总局下达的任务。

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绿叶蔬菜一般具有低卡路里，低脂肪，高蛋白每单位卡路里，高膳食纤维，高铁钙，非常高的植物化合物如维生素C、胡萝卜素、叶黄素、叶酸、维生素K。

绿叶蔬菜可以炒、炖、蒸、白灼。美国南方黑人的典型菜肴是猪肉炖菜。大多数绿叶蔬菜也可以生吃，如在三明治中的配菜、沙拉。

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