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Into the West是一首由安妮·蓝妮克丝演唱的歌曲，也是2003年电影《魔戒三部曲：王者再临》的Closing credits曲。本曲由蓝妮克丝、电影制作人与共同编剧Fran Walsh与电影编曲霍华·萧共同创作，于2003年电影《魔戒三部曲：王者再临》的片尾当中演奏。该曲后来被纽西兰歌手Yulia Townsend、Will Martin与美国歌手彼得·霍蓝斯翻唱过。2014年，德国阿卡贝拉重金属乐团Van Canto在第5张专辑Dawn of the Brave当中收录并翻唱该曲。
本曲被认为是一首苦乐参半的精灵哀叹，对象为凯兰崔尔与那些要乘船横渡贝烈盖尔海的精灵们。诸多歌词中的片段取材自《王者再临》当中的最后一章。
根据《魔戒三部曲：王者再临》加长版DVD中的评论与纪录短片，彼得·杰克森导演表示该曲的灵感并非来自于佛罗多，而是来自于年轻的纽西兰电影制作人Cameron Duncan，他因癌症而英年早逝，启发了杰克森与其电影团队而创作此曲。该曲首次于邓肯的丧礼中公开演奏。
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传统上的使用器具以小型陶罐(palayok或kulon)为主，但现今多已改成用炒锅、平底锅、铁锅、金属锅具煮此料理。
* 在平底锅中加入一汤匙的食用油(如菜籽油)，等几分钟让油加热、温度升高后，放入切好的肉类，先煎肉品有带皮的那面，大约3-5分钟，直到鸡皮嫩煎成金黄色和带有脆皮感，再翻面使两面都呈现金黄色泽。
* 准备另一个锅子，将上述调味料相混合掺杂在一起：先倒入酱油，加入甘蔗醋，洒上黑胡椒粉，再开中火放入切成细条状的洋葱，除了逼出洋葱本身自然的甜味以外，用1/2匙的糖再添甜味，可以倒入少许的水协助洋葱软化。洋葱变软后加入已切碎的蒜头、月桂叶、香菜后，将火侯调小，放入先前煎好的鸡腿肉，浸泡、腌制在这些调味料形成的酱汁中，过程中可以视情形加入少量的水，让水位升高确保酱汁能均匀分布，尽可能地让鸡肉的每个地方都能浸在其中。另外，可持续地拿汤匙将酱汁浇淋在肉上面，也可微微翻炒协助入味。最后盖上锅盖，用小火煨煮20-25分钟，等鸡肉煮熟、转变成微微的褐棕色，且充分地吸收腌料的风味后即可盛盘。
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亚细亚的七个教会是早期基督教的七个主要教会，被记载在《新约圣经》的《启示录》书卷，整个场景都在罗马帝国亚西亚行省，今土耳其小亚细亚半岛。据1，基督指示《启示录》的作者拔摩岛的约翰：
给七教会的七封书信（三位一体教派中译版）
《启示录》第2－3章记录了分别给上述七教会的七封信。这些书信遵循一个共同的模式：基督首先宣明自己的身份，其次宣告每个教会的光景、劝勉、和责备，然后发出对教会中“得胜者”的呼召。虽然这七封信是针对个别的教会，但寄信人还是声明：「圣灵向众教会所说的，“凡有耳的，就应当听”」。
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