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原本此跳叫做后外半周跳(有人认为是一周跳)，也称后外结环半周跳，即half Loop jump，是一种特殊的跳跃，尽管名字叫做半周跳，实际上空中旋转是一周，且一般不用来做超过一周的跳跃。对逆时针旋转的运动员而言，后外半周跳和普通后外跳的唯一区别在于，后外半周跳用左足后内刃落冰，而普通后外跳用右足后外刃落冰。因此，后外半周跳常常被安排为连续跳跃的中间跳，以便于后面能接上用左足后内刃起跳的后内跳（Salchow）或后内点冰跳（Flip）。而在2018-2019赛季开始，滑冰总会将half Loop jump改名为 single Euler jump(目前没有中文的翻译名称)作为区别。

根据国际滑冰联盟（ISU）于2004年通过的《国际滑冰联盟新评分系统》，后外跳的基础分值见下表：

* 改名后的single Euler和single loop的基础分都为0.5。

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包莘，字尹耕，浙江鄞县（今宁波市）人，元末明初官员。

包莘自弱冠之年即通六经，尤精于诗。元至正年间，担任浙江定海县教谕，于王厚孙、张原楷皆有时名，人称“四明三先生”。方国珍起兵反元，包莘即致仕。明朝初建，朝廷诏求乡野贤士，包莘廷对忤旨，左迁西安府掾。洪武三年（1370年），朝廷命流寓人士就地参加科考，包莘中式陕西乡试举人。次年（1371年），联捷辛亥科吴伯宗榜进士。官湖广新城县县丞，因被他人牵连免职。清乾隆《鄞县志》有传。

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强尼·李·班奇，出生于美国奥克拉荷马州奥克拉荷马市，前美国职棒大联盟球员，绰号Little General。在他的职业生涯中，主要守备位置是捕手。他是1970年代大红机器(The Big Red Machine)的主要成员，生涯以捕手位置击出327支全垒打名列史上第三，其生涯拿过一次新人王、三次打点王、两次全垒打王以及两座MVP的奖项，更以出色的守备能力、精湛的阻杀能力外加优秀的配球功力让他连续十年获得金手套奖的殊荣。他在1975年、1976年助球队赢得世界大赛冠军，其中1976年以.533打击率外加两发全垒打的表现获选世界大赛MVP。1984年，背号5号列入红人队退休背号。在1989年首次得到候选资格便入选名人堂。他生涯的总总表现使他被公认为大联盟百年历史中最伟大的捕手。

他在1967年至1983年效力辛辛那提红人，生涯十七年皆效力红人队。

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