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国际同济会(Kiwanis International)是一个以「关怀儿童,无远弗届」为任务目标的服务性组织,1915年1月21日创建于美国密西根州的底特律。现在,国际同济会的总部在印第安纳州的印第安纳波利斯。
「Kiwanis」源于底特律地区的一种印地安语中的「Nunc Kee-wanis」,意思是「我们交易」(we trade)或「祝你愉快」(we have a good time)。
该会原本的宗旨在于促进成员间的商业交流和帮助穷困。关于应定位为一个社交性组织还是服务性组织的讨论,在1919年获得解决,国际同济会选择以服务为重心。在1987年以前,这个组织只有男性参加,然而在该年开始加入女性成员后,女性成员的比例日渐提高。
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* 德克萨斯大学心理咨询和心理健康中心的研究:「腹式呼吸法可以使人正常呼吸,同时使进入血液的氧气量最大化。这是一种中断『战斗或逃跑』反应并触发人体正常放松的方式。」
许多呼吸放松养生的方法与技巧均用到腹式呼吸,其原则是“深吸气、长呼气”:以鼻吸气用口呼气、降低呼吸频率、提升吸气深度、改胸式呼吸为腹式呼吸、拉长呼气时间。其生理效应是吸气可抑制迷走神经,呼气则刺激迷走神经;当拉长呼气时间时,持续刺激迷走神经,可降血压、减心速、松情绪。
一些从事补充医学和替代医学的业者通常认为,腹式呼吸可用于带来健康益处。
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长湘公路(湖南省道102线、湖南S102)为是湖南省境内连接长沙市至湘阴、汨罗、屈原管理区等地的重要省道。公路起自位于开福区芙蓉路北端,途经开福区新港镇、清竹湖镇,望城区丁字镇、桥驿镇和茶亭镇,湘阴县界头铺镇,终达湘阴县城关镇,全长51公里。公路最近的一次改扩建于1999年8月开始,2002年5月1日竣工。这次改扩建原公路按特二级公路标准进行改造,路基宽17米,其他技术指标按平原二级公路等级标准执行,整段公路长沙境内30公里、湘阴境内20公里。通过改造,由原来普通的柏油公路提升为二级公路,公路里程较改造前缩短。
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