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1760年时，锡莱成了城市地位。到了1896年， 锡莱市已成为主要产糖区，这是由于该糖厂兴建的法国人成为了永久居民伊夫利·奥波德尔曼的功劳。
菲律宾国旗首次被提出本市是在1898年十一月五日的当天下午, 因为驻扎在该城的西班牙士兵投降给围困的田园劳动者与地主军人。
于2003年六月七日，锡莱市成为第一个，也算是唯一的地方政府单位，而在整个菲律宾举行全民投票通过「人民倡议」, 批准了2003年度财政预算执行。
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* 新书・忍者（新书・忍びの者，1966年）
* 眠狂四郎无赖控 魔性之肌（眠狂四郎无頼控・魔性の肌，1967年）
* 绯牡丹赌徒（绯牡丹博徒，1968年）
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有证据表明，同性恋伴侣比异性恋伴侣有更高水平的表达能力。 高表达能力可能有助于建设性地解决与关系相关的冲突。
情绪是人体运作的一部份，人体也因而会感知到情绪的变化；但是，个人是否表达情绪出于其惯习和选择等因素。感到悲伤、愤怒或快乐是正常人脑运作的自然反应。情绪在人类演化过程中发挥重要作用；人脑经演化而得之好恶恐惧等情绪，让个体得以做出对于最于自身生存有利之抉择与行动，也包括在面临危及生存之情境时之反应（参见战斗或逃跑反应）。情绪表达在于承认与接受个人所感受到之情绪。健康的表达方式让人得以更加理解情绪，并有助于身心之健全发展。发泄或倾诉强烈情绪并不总是有帮助；它实际上可能造成比预期更多的伤害。
当一个人无法表达自身情绪时，其大脑通常会进入战斗或逃跑状态；这是对压力的生理反应，会在其身心运作全面的引发一连串事件；它会增加心率，减缓消化功能，并造成焦虑或沮丧。
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