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刮痧是用一定的工具，如边缘光滑的汤匙、铜钱、硬币或较专业的牛角骨等制成的刮痧板，配上一些按摩油或是保湿霜等润滑剂之类，在病人身体的施治部位上顺序重复刮动的治疗方法，是中国民间流传的传统疗法。刮痧后有些病人感到局部或周身轻松、舒适、胸腹开畅、症状消失，其原理在于人体应对疼痛刺激分泌的内啡肽。
中国民间医学传统认为：皮肤出现红点如粟，以指抚摸皮肤感到稍有阻碍的疹点，是疾病在发展变化过程中反应在皮肤的一种表现，是临床许多疾病的共同症候。大部分疾病都是由于气血瘀滞造成的，「痧」是一种病邪的排泄产物，「出痧」意味著「给邪以出路」，从而改善气血平衡。
刮痧前，先用75%酒精为器具、操作者双手和刮痧部位消毒，在刮痧部位涂抹水、面霜、绿油精、清凉油、婴儿油或刮痧膏等润滑物。
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天主教帕尔马教区（Dioecesis Parmensis、Diocesi di Parma）是天主教会在义大利的一个教区。属摩德纳-诺南托拉总教区。
教区第一位出于文献的主教出现于372年，他是一位亚流派主教。教区最初受米兰总教区管辖，5世纪后归拉韦纳总教区。1582年属博洛尼亚总教区。1806年5月26日改属热那亚总教区。1818年3月30日改由圣座直辖。1892年8月14日主教获得丰泰维沃隐修院院长衔头。1976年12月8日改属摩德纳-诺南托拉总教区。
教区位于帕尔马省东部。2004年有教友308,247人，占辖区总人口96.1%。教区下辖309个堂区，有295名司铎。现任教区主教为恩里科·索尔米。
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第21回日剧学院赏是针对1999年4到6月在日本播出的连续剧做出投票与评比，这一期一共有二十六部连续剧被提名。
* 宇多田光：First Love（魔女的条件）
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